Huperzine-A como pré-treino

O composto huperzina-A derivado do musgo é usado para melhorar a cognição durante o exercício.

• Cognição aprimorada. Huperzine-A pode melhorar o desempenho cognitivo, especialmente o foco e o estado de alerta.
• Melhor força muscular. O composto derivado de musgo oferece capacidade de potencialização muscular de acordo com pesquisas em animais.

Visão geral

Feito sinteticamente em laboratório a partir de um extrato da planta musgo (Huperzia serrata), Huperzine-A é um alcalóide que se acredita melhorar a função cognitiva. O próprio Huperzine-A é um suplemento relativamente novo, mas sua fonte natural foi incorporada em medicina tradicional chinesa práticas durante séculos.

Como um nootrópico que atravessa facilmente a barreira hematoencefálica, a huperzina-A não só demonstrou aumentar a energia cerebral, mas também sustentar a saúde neuronal geral. Por causa disso, às vezes é adicionado a fórmulas pré-treino e aumenta a energia mental e o foco.

Além de sua grande atividade no cérebro, os produtos de huperzina-A também têm sido usados ​​na saúde e na nutrição chinesa para controlar inflamações, febres e esquizofrenia. Mais sobre a huperzina-A como nootrópico.

Como Huperzine-A pode ajudar com fórmulas pré-treino

Inibindo a acetilcolinesterase

Acetilcolina é um neurotransmissor crítico com um papel importante na manutenção do desempenho mental aguçado e da saúde geral do cérebro. Foi demonstrado que Huperzine-A sustenta níveis elevados de acetilcolina ao bloquear a acetilcolinesterase (AchE), a enzima responsável pela degradação da acetilcolina.

Foi demonstrado que o aumento da taxa de disponibilidade de acetilcolina através do bloqueio da acetilcolinesterase melhora a função muscular pós-sináptica, especificamente em condições musculares como miastenia grave. Ao bloquear a acetilcolinesterase, a huperzina-A pode melhorar a ativação e contração muscular.

Benefícios e usos pré-treino de Huperzine-A

Huperzine-A demonstrou principalmente efeitos nootrópicos e, portanto, é usado para aumentar o desempenho cognitivo. As primeiras pesquisas e análises apoiam esta descoberta, listando benefícios cognitivos pré-treino como:

• Memória aprimorada
• Melhor desempenho de aprendizagem, estado de alerta e foco
• Proteção dos neurônios contra estresse oxidativo e lesões

O nootrópico também demonstrou potencializar a atividade do músculo esquelético em estudos com animais. Em última análise, isso poderia aumentar a força muscular e restaurar a função muscular – especialmente após distensões e inchaços – o que seria ideal para musculação e outros exercícios anaeróbicos.

Pesquisar

Pesquisa Animal

Estudos em animais descobriram que a huperzina A é capaz de melhorar a cognição e a atividade muscular. Foi demonstrado que:

• Aumentar a eficiência da contração muscular nos músculos de ratos, rãs e porquinhos-da-índia
• Disfunção cognitiva reversa em ratos durante a aprendizagem de tarefas
• Atenuar o comprometimento da memória espacial em ratos
• Facilitar o crescimento celular, proliferação e sobrevivência de células cerebrais de ratos

Pesquisa Humana

A capacidade do Huperzine-A de aumentar a capacidade cerebral é destacada nos resultados de estudos clínicos.

Huperzine-A (200 mcg) pode melhorar a recordação e o desempenho cognitivo

Nesta investigação duplo-cega e controlada, 34 pares de estudantes do ensino fundamental e médio que apresentavam queixas de problemas de memória receberam 100 mcg de huperzina-A (Hup) ou placebo todos os dias durante 4 semanas. Os alunos que receberam huperzina-A tiveram pontuações mais altas nos testes de Quociente de Memória e melhor desempenho nas aulas de idiomas do que o grupo placebo.

• Os pesquisadores concluíram que “as cápsulas Hup melhoram a memória e o desempenho de aprendizagem de estudantes adolescentes.”

Huperzine-A (200 mcg) pode melhorar a memória, a cognição e o comportamento em pessoas com doença de Alzheimer

Nesta investigação randomizada, duplo-cega, controlada por placebo, 103 pacientes com Alzheimer receberam 200 mcg (4 comprimidos) de huperzina-A ou um placebo todos os dias durante um período de 8 semanas. Aproximadamente 58% dos pacientes que tomaram huperzina-A demonstraram melhorias significativas na memória, nas funções cognitivas e comportamentais, com melhor eficácia do que o placebo. Nenhum efeito colateral grave ou interações foram relatados.

• Os pesquisadores concluíram que “Hup é um medicamento promissor para o tratamento sintomático da doença de Alzheimer.”

Huperzine-A (400 mcg) pode melhorar a cognição em pessoas com Alzheimer

Nesta investigação controlada por placebo, 202 pacientes com Alzheimer receberam 400 mc de huperzina-A ou um placebo diariamente durante 12 semanas. Em comparação com o placebo, a huperzina-A resultou em melhorias significativas na cognição, comportamento e humor em várias medidas de função cognitiva.

• Os pesquisadores concluíram que “A huperzina Alpha melhora notavelmente a cognição, o comportamento, as AVD e o humor dos pacientes com DA.”

Dosagem para Pré-Treino

• Estudos clínicos bem-sucedidos usaram de 200 a 400 mcg de huperzina-A.
• Os suplementos típicos fornecem de 50 a 200 mcg de huperzina-A por porção.

Formulários Disponíveis

• Preparação sintética em pó em cápsulas a partir de extratos de musgo